برنامه هفتگی بدنسازی سطح متوسطMohsenya26 آبان 1397برنامه هفتگی بدنسازی سطح متوسط اگر میخواهید در رشتههای ورزشی مختلف موفق شوید داشتن بدنی با عضلات قوی ... ادامه مطلب
در بدنسازی تمرین ایستاده بهتر است یا نشسته؟Mohsenya13 آبان 1397در بدنسازی تمرین ایستاده بهتر است یا نشسته؟ شما هم در باشگاه دیدهاید که بعضیها روی دوچرخههای ثابت ... ادامه مطلب
خواص شگفت انگیز انارMohsenya12 آبان 1397خواص شگفت انگیز انار در فصل پاییز غافل نشوید – کاهش دردهای آرتروز – مقابله با سرطان – ... ادامه مطلب
mohsenyazdaniMohsenya6 آبان 1397mohsenyazdani (born January 8, 1969 in Tehran) is an Iranian bodybuilding champion. In 1999 he was the first Iranian bodybuilder to ... ادامه مطلب